Yoga  est un système intégral et universel qui développe le corps et le mental harmonieusement. Il peut être appris et pratiqué par nous tous. Parmi les différentes méthodes, le yoga Iyengar se caractérise par sa précision et l'alignement extérieur et intérieur dans les asanas (postures) et le pranayama (exercices de souffle). Sa pratique régulière nous amène un mental apaisé, une conscience aiguisée et nous permet de découvrir des aspects inconnus de notre être.
B.K.S. Iyengar (*14.12.1918 à Bellur, † 20.08.2014 à Pune) est l'un des maîtres de yoga contemporain le plus important. Il a rendu cette ancienne discipline abordable pour l'homme moderne. Son enseignement est répandu dans le monde entier.

Ecole  Wilfrid Schichl, élève de longue date de B.K.S. Iyengar, a fondé son école en 1991. Yogabern propose des cours quotidiens de différents niveaux auxquels chacun peut participer à tout moment. La langue d'enseignement est l'allemand, en cas de besoin avec traduction française ou anglaise. Régulièrement nous proposons des stages ainsi que le yoga pour enfants. Dès 2002 Wilfrid Schichl fut le premier professeur en Suisse officiellement autorisé par B.K.S. Iyengar à former des enseignants.
L'école se trouve dans le quartier résidentiel du Kirchenfeld, facilement accessible avec les transports publics.

Wilfrid

Directeur de l'école, enseignant et formateur

Yoga est la bonne action, la parole et la pensée juste et le silence
Evelyne

Enseignante

Yoga est l'art d'unir corps, âme et esprit.
Orla

Enseignante

Le yoga ouvre le coeur, fait jaillir la pureté de l'âme afin qu'elle traverse corps et esprit.

Cours  

Lu, 09:15 - 10:45* / 17:45 -19:30*** / 20:00 - 21:30*

Lu, 16:00 - 17:15 Thérapie, grossesse

Ma, 12:15 - 13:45* / 17:45 - 19:15** / 19:45 - 21:15*

Me, 09:15 - 10:45* / 17:45 - 19:15* / 19:45 - 21:15**

Je, 09:15 - 10:45* / 18:30 - 20:00*

Ve, 09:15 - 10:45**

Leçons privées sur demande

*0-2 ans / **dès 2 ans / ***dès 6 ans de pratique de Yoga Iyengar

Bienvenue chez Yogabern, nous traitons votre demande dans les délais les plus brefs.

Cours d'essai: CHF 30

Cours à l'unité: CHF 40

Trimestre à 10 semaines, un cours par semaine: CHF 350

Trimestre à 10 semaines, plusieurs cours par semaine: CHF 665

Semestre à 20 semaines, un cours par semaine: CHF 665

Année à 40 semaines, un cours par semaine: CHF 1'260

Semestre à 20 semaines, plusieurs cours par semaines: CHF 1'260

Année à 40 semaines, plusieurs cours par semaine: CHF 2'400

Vacances: 21.12.20 - 03.01.21; 12.04.21 - 25.04.21; 05.07.21 - 15.08.21; 27.09.21 - 17.10.21; 27.12.21 - 09.01.22

Trimestre 1: -

Trimestre 2: -

Trimestre 3: -

Trimestre 4: -

Particularités  

Les stages sont accessibles à tous les élèves ayant au moins une année de pratique régulière et sont consacrés à l'approfondissement de la pratique du yoga. Les cours du samedi ont lieu de 09:00 à 12:00, frais CHF 60.00, le stage d’été dure quatre jours, de 09:00 à 12:00 et de 13:00 à 16:00, frais CHF 520.00. Les participants sont responsables de leur propre collation. Inscription par courriel aumoins 15 jours à l'avance.

Samedi, 15 janvier 2022

Samedi, 26 février 2022

Samedi, 02 avril 2022

Samedi, 07 mai 2022

Samedi, 11 juin 2022

Stage d'été, 11 - 14 août 2022

Samedi, 22 octobre 2022

Samedi, 3 décembre 2022

Téléchargez les programmes de pratique personnelle

Suite à la demande de la famille Iyengar les bases de la formation à l'enseignement sont révisés à niveau international. La formation sur trois ans n’a plus lieu ainsi. Ceux qui désirent devenir enseignants devront dans le futur se former continuellement auprès d’un enseignant qualifié lors des classes hebdomadaires sous forme de mentorat. Outre les cours hebdomadaires nous proposons des stages qui sont ouverts à tous ceux qui désirent approfondir leurs connaissances.

Règlement de l'école avec informations utiles

Vous pouvez louer notre salle, 90mq, deux véstiaires dames/hommes, douches/ toilettes. Veuillez-nous contacter pour une visite sur place.